Nog altijd op zoek naar die perfecte hardloop outfit? Dan stopt jouw zoektocht hier! Wij vertellen je namelijk precies hoe jij de perfecte outfit scoort, maar vooral waar die outfit in de koude wintermaanden aan moet voldoen.
Jouw perfecte hardloop outfit
Met een goede outfit geniet je veel meer van het lopen en kun je je beter focussen in plaats van dat je steeds je kleding recht moet trekken en met de juiste hardloop accessoires maak je het jezelf nog makkelijker! Bij Mervo Sport hebben we alles in huis zodat jij zonder enige moeite kunt hardlopen en al jouw prestaties kunt vastleggen. Ook in de winter!
Persoonlijke loopanalyse
Benieuwd welke hardloop schoenen een match made in heaven zijn met jouw voeten? Bij Mervo Sport kunnen we door middel van een loopanalyse precies zien hoe jouw voet landt tijdens het lopen en je zo de perfecte schoen aanbieden. Niet iedereen rent namelijk hetzelfde. Soms kantelt je enkel naar binnen of naar buiten bij het afzetten. Dit heet pronatie of overpronatie en kan zorgen voor vervelende blessures. Dat wil je natuurlijk voorkomen en is vaak een kwestie van de juiste schoenen kiezen. Kies de hardloopschoenen dus nooit op kleur of merk, maar laat je goed adviseren!
Wat ook belangrijk is om te weten, is waarvoor je de hardloopschoenen gaat gebruiken. Train je bijvoorbeeld meer op een hard of zachte ondergrond? En hoe vaak ga je hardlopen? Na de loopanalyse loop jij naar buiten met schoenen die jouw voet precies ondersteunen of juist ruimte geven waar het nodig is.
Ademende materialen
Nu je je perfecte schoenen hebt gevonden, is het tijd voor de kleding. Want laten we eerlijk zijn, met dit weer wil je het liefst zo veel mogelijk aan, want het is koud! Let erop dat je geen kleding koopt waarvan de belangrijkste vezel katoen is. Deze stof is niet geschikt om in hard te lopen omdat het veel vocht vasthoudt waardoor je snel afkoelt. Stoffen als polyester en lycra zijn veel beter! Deze voeren transpiratie goed af en zijn goed ademende stoffen. Net als Coolmax en Dri-Fit materialen.
In de winter is het verstandig om jouw hardloop outfit op te bouwen aan de hand van het drie-lagensysteem. Je eerste laag is dan functioneel ondergoed wat zorgt voor goede vochtregulatie. De tweede laag is een isolerende laag die bestaat uit een longsleeve en tight. De optionele (maar wel aan te raden) derde laag is een beschermende laag, bijvoorbeeld een ademend hardloopjack. Door deze kleding in de juiste materialen aan te schaffen, wordt jouw lichaamstemperatuur optimaal gereguleerd en loop jij als nooit te voren!
Hardloopmuts en hardloop handschoenen
Is het echt heel koud? Dan kan het prettig zijn om een hardloopmuts of hoofdband en handschoenen te dragen.
Hardloopsokken
Ook voor een ruime keuze aan hardloopsokken ben je bij Mervo Sport aan het juiste adres! Kies voor winter hardloopsokken van bijvoorbeeld Falke of Asics. In deze sokken is de vochtregulatie goed geregeld en ze houden je voeten heerlijk warm.
Daar gaat een lichtje branden
Waarschijnlijk is de kans groot dat jij ’s ochtends of ’s avonds in het donker gaat hardlopen tijdens de wintermaanden. Dan is het belangrijk om goed zichtbaar te blijven voor andere weggebruikers. Zeker als je hardloopoutfit grijs of zwart is. Van Bee Seen en Asics hebben we hesjes met reflectie en verlichting. Onmisbaar!
Wearables
Natuurlijk is het ook fijn en niet geheel onbelangrijk om je hardloop prestaties bij te houden. Dit kun je doen met een van onze toffe wearables. De sporthorloges van Garmin zijn niet zomaar sporthorloges, maar echte trainingspartners. De horloges meten onder andere hoeveel calorieën je verbrandt en je snelheid tijdens het lopen. Hoe handig is dat!?
Gratis advies Mervo Sport
Je bent van harte welkom bij Mervo Sport! Kom langs voor gratis advies van onze (hard)loop specialisten Dave en Bart. Zij zijn iedere maandag t/m zaterdag aanwezig. Of kom langs om onze gehele collectie te bekijken.
Tot snel!
